2019年2月

生理前、生理中におすすめな美容ドリンクについて

  • 2019.02.07

女性のココロと体について、生理のサイクルにあわせて気持ちが変わったり、体調変化で悩まされる女性は多いです。たとえば我慢できなくなるほどの生理痛を感じたり、生理前の頭痛や吐き気、イライラ感など、生理のおかげで女性の体にはさまざまな変化があらわれます。 生理(月経)がおこる仕組みについて 生理が起こる仕組みを簡単に説明します。女性は生理前になると、生まれたときからもっている卵胞を子宮から排出します。排 […]

美容ドリンクはヨガの前後、いつのタイミングで飲めばいい?

  • 2019.02.04

健康ブームが起きているなか、ヨガは大変人気のある習い事になりました。あなたがもしヨガを習っているなら、目的は健康?それともダイエット?ストレス解消?通い続ける目的がそれぞれあると思います。せっかくヨガを習っているなら、ヨガの効果を最大限活かす方法を知りたいですよね。 じつは、ヨガと美容ドリンクの組み合わせは最高にマッチしているんです。ぜひ、効果が出そうな美容ドリンクを見つけてくださいね。 ヨガイン […]